Familia y Autocuidado

Amanda Céspedes: “Las tecnologías digitales están cambiando el cerebro y la mente de los Chicos

Para esta destacada neurosiquiatra infantil, todo tiempo pretecnológico fue mejor, asegura que la tecnología digital ha calado en nuestros hogares y relaciones sociales, afectando las habilidades para relacionarnos y reduciendo el tiempo para compartir frente a frente. En esta entrevista conoceremos puntualmente cómo impacta en el desarrollo de los niños y adolescentes.

Es cotidiano ver a los niños y adolescentes pasar horas frente a una tableta o smartphone, seducidos y ajenos al mundo “real”. ¿Afecta este hábito su crecimiento intelectual y afectivo? Amanda Céspedes, neurosiquiatra infantil, asegura que es un asunto complejo, y más aún antes de los 10 años, etapa en la que se están “desarrollando velozmente las diversas funciones cerebrales al servicio de la comunicación interpersonal. Las tecnologías digitales están cambiando el cerebro y la mente de los chicos”.

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Cómo preguntar a los niños

“Cuando ellos se sienten muy acosados tienden a reaccionar con una actitud defensiva, que se manifiesta contestando con monosílabos o con respuestas evasivas”.

Los buenos padres tienen una gran conexión emocional con sus hijos y es comprensible y legítimo que se interesen y quieran saber qué hacen, qué piensan y qué sienten. Este interés de padres o abuelos por las cosas de los niños muchas veces se expresa a través de preguntas. Sin embargo, no es infrecuente que éstas sean sentidas por los niños como muy intrusivas o excesivas. Cuando ellos se sienten muy acosados tienden a reaccionar con una actitud defensiva, que se manifiesta contestando con monosílabos o con respuestas evasivas. Leer Más >>

La importancia de prevenir en equipo Alcohol y Drogas en pre adolescente

Algunos padres pueden pensar, ingenuamente, que el alcohol y las drogas están a muchos kilómetros de sus casas. Pero la verdad es que hoy esta es una práctica recurrente en jóvenes de todos los sectores socioeconómicos. Por lo tanto, una alianza entre los colegios y los padres es fundamental para abordarlo y, en el mejor de los casos, tratar de evitarlo.

Enterrar botellas en las plazas, inyectar alcohol en frutas o meterlo en envases de mermelada y luego esconderlo en la ropa interior, son solo algunos de los trucos que los jóvenes ocupan para poder acceder a un trago durante sus fiestas. Hoy, este tipo de prácticas comienza a temprana edad, y puede tener consecuencias en el desarrollo físico y emocional de nuestros hijos.

Según el 11vo. Estudio Nacional de Drogas en Población Escolar realizado por el Servicio Nacional para la Prevención y Rehabilitación del Consumo de Drogas y Alcohol (Senda) el año 2015, dos de cada tres estudiantes que han consumido alcohol lo probaron antes de los 15 años, siendo los 13,8 años la edad promedio de inicio de consumo. El problema continúa cuando esto deja de ser suficiente y los estudiantes pasan a probar drogas. En ese sentido, este mismo estudio indica que la edad promedio de inicio de consumo de marihuana es de 14,5 años. Es más, la misma institución indicó este año que el número de casos de ingesta de estas sustancias, en la población infantojuvenil, tuvo un aumento de un 11%. Leer Más >>

Cambiemos nuestro método ?… conozcamos “El mundo de la Parentalidad Positiva”.

Criar niños con paciencia, amor y en un ambiente donde abunden las palabras cariñosas es el ideal que muchos padres deben tener en sus cabezas. Lo cierto es que cuando el tiempo escasea, las extensas jornadas laborales pasan la cuenta y la paciencia se pone al límite, muchas veces los castigos, los gritos y las peleas abundan.

Cuidar, educar y enseñar son, sin duda, los desafíos más importantes y difíciles que tenemos como padres, y muchas veces creemos que la firmeza es nuestra única y mejor aliada. Sin embargo, es importante ejercer la paciencia, el amor y el cariño como herramientas fundamentales y hacer que ellas permitan calmar las aguas tormentosas en los momentos difíciles de la crianza, además de permitirnos disfrutar de esta maravillosa e increíble tarea. Leer Más >>

La importancia de “Educar hijos con valores”

“Conversar con los hijos va sembrando valores que tendrán una influencia positiva en su comportamiento. El diálogo intergeneracional es de gran influencia en la construcción del juicio moral…”.

Cada día los padres están más conscientes de la necesidad de formar a su hijos para que sean buenas personas: empáticos, compasivos y capaces de autorregularse para convivir en forma armónica con las personas que los rodean. La pregunta es cómo hacerlo.

Como parte del proyecto “Making Caring Common”, que dirige Alison Cashin, de la Universidad de Harvard, motivado porque en la crianza de los niños no parece existir énfasis en incentivar la preocupación por los demás, se elaboró una guía para padres, con los siguientes puntos: Leer Más >>

“Como canalizar la rabia y el nerviosismo en los niños”

Para la inventora y propulsora del método Montessori, emoción y socialización deben ir de la mano. Los padres desempeñan un papel fundamental en el desarrollo de los niños

Queremos hablarte de la rabia y de esas explosiones de nerviosismo en los más pequeños que tan complicadas nos resulta canalizar, controlar e incluso de entender.
Uno de los conceptos más útiles que nos dejó María Montessori fue el de los periodos sensibles. Los niños, desde que nacen hasta los 6 años, experimentan lo que se conoce como “ventanas de oportunidad”.
Son instantes donde tienen unas habilidades innatas para aprender, para adquirir determinadas competencias y habilidades.
Es entonces cuando se abre la mejor ocasión para enseñarles a canalizar y a comprender ese complejo mundo emocional que en ocasiones, los desborda. Leer Más >>

El Proceso de Adaptación para los Niños es muy Importante

El ingreso al colegio, supone un cambio muy importante para el niño, pues es pasar del entorno familiar, de un ambiente que siempre le ha proporcionado seguridad, protección, a un ambiente nuevo y desconocido para él, con otros niños y adultos. Pueden surgir conductas particulares en las primeras semanas, llanto, pataletas, retraimiento, etc.; pero se debe tener presente que una adecuada intervención ayudará a superar este proceso y que no solo es un periodo de adaptación para los niños, para los padres y la educadora también lo es.
En la vida del niño, aunque en algunos casos al principio la separación le resultará dolorosa, el niño lo irá asimilando, y gracias a esta separación se incrementará su autonomía personal y su grado de socialización, ayudando en la formación de hábitos y en la estructura de su personalidad. Leer Más >>

“Ser el mejor ejemplo en la educación de tus hijos”

Educar es el mayor reto que puede llevar a cabo el ser humano. Consiste en criar personas maduras, responsables y emocionalmente sanas. Valientes.
A menudo, muchos padres y madres suelen quejarse de la rebeldía de sus hijos, de su personalidad indomable o hasta demasiado introvertida.
Hemos de tener en cuenta que los niños no deben ser copias exactas de nosotros mismos. Debes permitir que sean diferentes, que tengan voz propia y que tengan voluntad.

Ahora bien, si de verdad deseas ofrecerles la mejor educación, sé tú siempre el mejor ejemplo. Leer Más >>

La importancia de la relación familia-escuela

familia-escuela

La familia y la escuela son los dos contextos más importantes para el desarrollo humano.
El potencial e influencia de ambos contextos aumentará si entre ambos sistemas se establecen relaciones fluidas, complementarias, cordiales y constructivas que tengan como objeto optimizar el desarrollo infantil.

La relación de colaboración es posible si existe:

  • Clara delimitación de los roles  y las responsabilidades.
  • Confianza de los padres en el saber hacer profesional de los profesores.
  • Los profesores han de reconocer a la familia como primeros educadores.

La Educación Infantil es una tarea compartida de padres y maestros con el objetivo de educar a los niños y niñas.  Las relaciones entre padres y maestros tienen que ser cordiales y amistosas para poder llegar a un acuerdo en cuanto a objetivos, criterios de educación y trato con los niños, con el fin de que disfruten de su infancia y construyan una personalidad equilibrada.

En definitiva, la colaboración que se establezca entre la familia y la escuela debe tender a convertir a estos dos contextos en comunidades de prácticas educativas compartidas.   Leer Más >>

Para qué sirve la adolescencia

la adolescencia nos hizo humanos“En la exploración creativa se produce una ampliación de la conciencia, que junto a la aparición del pensamiento abstracto, busca soluciones fuera de lo establecido. En el polo negativo, esta característica puede conducir a una crisis de identidad…”

Casi siempre hablar de adolescencia es para quejarse de lo difícil que es y de lo complicado de su manejo. Sin embargo, es posible mirarla desde un ángulo positivo y pensar cuál podrá ser la herencia de aquellas características de los adolescentes que se transmitirán a la etapa adulta.

Según Daniel Siegel en su libro “Tormenta cerebral”, los cambios que se producen en el cerebro de los adolescentes hacen aparecer cuatro cualidades, que bien utilizadas, podrían ser un capital que permanezca en la vida adulta.
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