Herramientas para el éxito
LA RESPONSABILIDAD
Una persona responsable es honesta: porque reconoce sus propias capacidades y debilidades. Es puntual, porque responde al momento acordado para algún encargo o compromiso. Es sincera, porque no endosa su responsabilidad a los demás.
En este sentido, al enseñar a los hijos a vivir el valor de la responsabilidad, hay que entender que éste tiene dos aspectos muy importantes que transmitir:
• No podemos comprometernos a lo que no somos capaces de hacer. Ni podemos pedirle a un niño ser responsable en algo que no le corresponde.
• Y cuando si podemos comprometernos, debemos ser capaces de responder a ese compromiso y asumir las consecuencias, previendo los resultados. Por eso son tan importantes los espacios de libertad gradual, para ensayo y error. Leer Más >>
Recomendaciones para enfrentar los exámenes de fin de año
El último mes del año escolar suelen ser las más terribles para los alumnos. Exámenes donde en algunos casos se juegan el pasar de curso, generan un estrés a veces innecesario en los escolares. Por eso es importante seguir las siguientes recomendaciones:
1. Conservar la motivación: es la clave para obtener buenos resultados en las pruebas finales. Idealmente no debes perder la atención de los que estás estudiando y mentalizarse en sacar una buena nota, de lo contrario esto podría afectar tus notas, e incluso podrías tener que llegar a cambiar tus hábitos de estudios.
2. Organización semanal: ser organizado y metódico es primordial para obtener buenos resultados, el hecho de estar permanentemente repasando la materia, facilita que se quede en la memoria. Es importante que la organización semanal deje tiempos para el descanso y la diversión. “Otro punto importante es el compromiso de los padres, guiando a los más chicos y supervisando a los más grandes.”
La magia de la lectura compartida
Cuando un padre o una madre introducen a un hijo o hija de una manera amorosa en la lectura compartiendo lo que lee, le está haciendo un maravilloso regalo que lo acompañará siempre.
El escritor colombiano Héctor Abad Faciolince lo describe magistralmente en su novela “La oculta”, que cuenta la dolorosa realidad de la violencia colombiana. El protagonista Antonio relata: “Leer una novela leída y subrayada por mi papá era como volver a encontrarme con él a través de la historia del libro; era como si lo estuviéramos leyendo y conversando juntos en la finca, como habíamos hecho muchas veces en la vida, de una hamaca a otra, por las tardes o en el cuarto de ellos, que había sido el mismo de los abuelitos, o en el comedor, durante tantos almuerzos de la tarde. A veces me detenía en la lectura para pensar en la historia e imaginarme las situaciones de lo que estaba leyendo. Mientras tanto, sacaba un brazo por un lado de la hamaca, acariciaba el lomo de Gaspar, con la mirada perdida en la oscuridad, sin ver nada, alejada del mundo, esas cosas que nos pasan cuando leemos un buen libro, y los propios pensamientos flotan, arrastrados por las ideas escondidas en la escritura, como dos nubes que se juntan y se mezclan en el cielo”.
Esta imagen de lo potente que es un libro para generar pensamientos propios a partir de lo leído parte en la infancia con las primeras lecturas, pero continúa en un diálogo más complejo en la adolescencia. En esta generación parte del tiempo que los niños dedicaban a la lectura, ha pasado a ser reemplazado por los WhatsApp, los videojuegos, es decir, una hiperconexión con los medios electrónicos. Es importante poner límites para que el poder adictivo de los medios no atrofie el gusto por leer.
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Matemáticas en la vida cotidiana
El sistema educativo ha puesto mucho énfasis en el numeral. “Creen que porque el niño sabe contar y escribir numerales está listo para operar y son cosas completamente distintas. Si los cimientos no están bien levantados, no se puede construir, y si esto se repite en las clases extracurriculares, solo continuaremos por la vía incorrecta”.
Cambiar esta realidad es un reto que debemos enfrentar. Para empezar, se puede poner énfasis en la educación lúdica como base para los primeros años.
Estrategias para mejorar la comprensión lectora
Cuando nuestros hijos son pequeños nos preocupamos por poner a su alcance todos los libros posibles para fomentar el hábito de leer desde la cuna. Buscamos un rincón donde tengan su propia biblioteca e información sobre la mejor manera para contar cuentos.
Un poco más adelante, nuestra preocupación es que ellos lean libros de manera autónoma. Y buscamos entonces libros con los que aprender a leer.
¿Y después? Después debemos asegurarnos de que no solo saben reproducir fonéticamente las palabras escritas, sino de que entienden lo que leen.
Experiencias cristalizadoras
“Hay experiencias que no solo son positivas, sino que han sido descritas como cristalizadoras, porque al experimentarlas se produce un descubrimiento de sí mismo, o un encuentro consigo mismo, que tiene un gran potencial de desarrollo futuro…”
Es indiscutible que las experiencias emocionales tienen un factor decisivo en la construcción de la identidad, especialmente en la infancia, donde tienen el potencial de marcar la trayectoria de vida de los niños.
Cuando se tienen experiencias emocionales positivas y estas se comparten, se produce un beneficio para todo el grupo que está comprometido en esa experiencia. Recordemos, por ejemplo, que cuando a un niño le entregan un reconocimiento en forma inesperada, o los hijos preparan una sorpresa a sus padres, todos se sienten alegres, optimistas y cercanos.
Hay experiencias que no solo son positivas, sino que han sido descritas como cristalizadoras, porque al experimentarlas se produce un descubrimiento de sí mismo, o un encuentro consigo mismo, que tiene un gran potencial de desarrollo futuro.
Gestión Emocional
“El primer paso es que los niños se sientan escuchados y validados en lo que sienten, y percibir que los adultos confían en su capacidad de autorregularse…”
Aprender a gestionar adecuadamente las emociones ayuda a tener una buena calidad de vida. Los elementos centrales para una buena gestión emocional son el reconocimiento de las emociones en sí mismo y en los otros, la percepción que se tiene acerca de su intensidad y la capacidad para autorregular su expresión. Cuando ello se logra, las conductas que se derivan de las emociones resultan adaptativas y no generan problemas de convivencia.
Es normal que un niño se enoje frente al “no” de un adulto, pero sería desproporcionado que por ello rompiera algo que le importa o que frente a una diferencia de opinión con un compañero recurriera a la violencia física.
En las emociones negativas, sean estas de intensidad leve, mediana o alta- es cuando la gestión emocional resulta más compleja para los niños. Los padres juegan un rol central ya que, además de ser el modelo más importante para los niños, son un factor de contención. A través de mecanismos simples es posible ayudar a los hijos a comprender lo que les sucede y a comprender cómo podrían regular sus expresiones emocionales, y cuáles podrían ser las consecuencias de sus actos. Por ejemplo, ayudarlos a pensar, en un ánimo positivo y no inculpatorio, con preguntas tan simples como: ¿por qué crees que te sientes así?, ¿qué podrías hacer para sentirte mejor?, ¿qué consecuencias podría traerte el actuar de otra manera? Leer Más >>
A tener amigos también se aprende
“Para un niño, tener un grado de valoración social positiva por su grupo curso es importante para sentirse perteneciente, lo que es esencial para la construcción de su autoestima social y de su identidad…”
Tener un amigo, a cualquier edad, es una experiencia emocional enriquecedora para ambas partes. Los amigos segurizan, su compañía brindan bienestar y contención emocional, acompañan en los momentos de crisis y en las aventuras, y muestran mundos. En investigaciones en adultos, tener una red positiva de amigos se ha asociado a mejores indicadores en el área de la salud: mayor sobrevida, menos enfermedades, y mayor capacidad de recuperación.
Los hábitos de estudio
Sin duda, una de las variables que más influye en el rendimiento escolar es la adquisición de hábitos de trabajo, pero adquirirlos no es una tarea fácil, y no pocas veces causa conflictos en la familia. La forma en que ellos se instalan puede ser un elemento decisivo en la actitud de los niños frente al estudio.
Un hábito implica siempre una economía de tiempo, ya que activa los circuitos cerebrales de respuesta en forma inmediata, además de ahorrarse el tiempo para pensar cómo y cuándo lo hago, que corre el riesgo de postergar el inicio.
Mejor que los sermones sobre la importancia de los hábitos de estudio, que raramente resultan efectivos, es necesario involucrar activamente a los niños en el enfrentamiento de una situación, que se presentará cotidianamente por largos nueve meses. Son ellos los protagonistas y quienes deben hacerse cargo, darse cuenta de lo significativo que es esforzarse en forma sistemática y aprender a organizarse y autorregularse para conseguir las metas. Autorregularse supone la capacidad de vencer la inercia inicial que significa partir, planificar y perseverar en lo que se ha decidido. Leer Más >>
Aprender idiomas
“Ya sabe entablar una conversación sencilla con sus compañeros de curso”, contaba orgullosa una mamá sobre su hija Catalina de cinco años, a los quince días de haberse ido la familia a Italia por el trabajo del marido. Y agregaba: “Mientras que a mí, que algo sabía de italiano, me cuesta”. Es realmente maravillosa la velocidad con que el cerebro de un niño aprende un nuevo idioma al estar inmerso a tiempo global en otra lengua. En un mundo globalizado, saber otro idioma es una ventaja. En un mundo en que hay familias cuyos padres tienen lenguas nativas diferentes, en que las familias son trasladadas por razones de trabajo a países en que se habla otra lengua, ya no es inusual que los niños a veces se enfrenten a la necesidad de comunicarse en tres idiomas: su lengua nativa, la del país en que van a vivir y el inglés, como idioma que suele ser de alta exigencia en los colegios. Leer Más >>
